7 Dias para Sair da Procrastinação

E-Book 7 Dias para Sair da Procrastinação

APRENDA COMO VENCER A PROCRASTINAÇÃO DE FORMA DEFINITIVA

MÉTODO COM PLANO SIMPLES, PASSO A PASSO BASEADO EM NEUROCIÊNCIA PARA APLICAR NO SEU DIA A DIA

Comece hoje mesmo a entender como o hábito de procrastinar (deixar para depois) age na mente, sequestrando suas prioridades e fazendo você deixar tudo para depois, impedindo os avanços e a realização do que realmente importa
Pesquisas concluem que:
  • A procrastinação está relacionada a menor desempenho acadêmico, menor renda, mais estresse e pior saúde mental.
  • Pessoas que procrastinam cronicamente tendem a ter níveis mais altos de ansiedade e baixa autoestima, o que alimenta ainda mais o ciclo de adiamento.
  • Procrastinar prejudica as relações, pois adiar compromissos ou promessas repetidamente pode abalar a confiança em relacionamentos pessoais e profissionais.
  • O adiamento constante gera um ciclo de pressão interna, arrependimento e desgaste emocional.
* Fonte: Universidade de Calgary e APA (American Psychological Association)

NÃO FIQUE VENDO O TEMPO PASSAR DIANTE DA VIDA

Vendo o tempo passar
Com o método do E-Book você deixará de deixar tudo para depois, sendo então uma pessoa mais realizadora:
  • Ao agir com consistência, você conclui projetos, atinge metas e sente progresso real — o que fortalece sua confiança e motivação para continuar.
  • Sem o peso de tarefas acumuladas, você sente mais leveza mental, dorme melhor e evita o ciclo de arrependimento típico de quem adia constantemente.
  • Você passa a cumprir compromissos no prazo, ser mais presente e confiável, o que melhora sua imagem diante de colegas, familiares e parceiros.
  • Quando você se movimenta e entrega resultados, novas portas se abrem: convites, promoções, parcerias, ideias novas — tudo flui com mais frequência.
  • Sem o hábito da indecisão constante, sua mente fica mais focada e objetiva. Isso facilita escolhas estratégicas no trabalho, nos estudos e na vida pessoal.
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Conteúdo do E-Book

Capítulo 1: A urgência de mudar agora.

Capítulo 2: O que Realmente é Procrastinação?

Capítulo 3: Por Que Sabemos o Que Fazer e Ainda Assim não Fazemos?

Capítulo 4: Como a Procrastinação é Reforçada Pelo Ambiente e Hábitos?

Capítulo 5: Técnicas de Neuroativação Para Romper o Ciclo da Procrastinação.

Capítulo 6: Criando um Sistema de Ação Diária Para Não Voltar Atrás.

Capítulo 7: A Neurociência da Recompensa e Como Usá-la a Seu Favor.

Capítulo 8: Lidando com Recaídas: O que Fazer Quando Você Travar Novamente?

Capítulo 9: O Plano dos Próximos 7 Dias.

Capítulo 10: Avançando

O que falam do livro

* Nomes e fotos ocultas por motivo de privacidade

Para quem o conteúdo deste livro é importante

  • Quem busca busca ter mais realizações em sua vida
  • Quem quer entender como a procrastinação funciona e quer se livrar dela
  • Quem deseja ajudar alguém a começar e terminar tarefas 
  • Quem costuma deixar as coisas para depois e acaba não concluindo
  • Quem fica com sentimento de culpa por desistir das coisas
  • Quem quer ter uma carreira de mais sucesso
  • Pessoas que querem mais informações sobre procrastinação

Simplesmente comece

“Não espere. O tempo nunca será justo. Comece onde você está e trabalhe com as ferramentas que tiver à mão.”

Napoleon Hill

É muito importante conhecer a si mesmo, como nossa mente funciona e como deixamos coisas para depois. Sabendo disso, fica mais fácil agirmos, nos anteciparmos e retomar o controle de nossa vontade, nossas ações e consequentemente nosso futuro. Simplesmente comece, e comece com mais conhecimento

BÔNUS EXCLUSIVO: Áudio de Reprogramação Mental para potencializar os resultados

Valor de R$ 39,90 - incluso gratuitamente na sua compra hoje
O áudio de potencialização, usa técnicas de reprogramação mental para ajudar quem ouve a se sentir melhor e mais preparado, com frases e afirmações sobre seu potencial no processo, ele irá motivar você a prosseguir e avançar a cada dia.Você deve ouvi-lo com fones colocados no ouvido direito e esquerdo, as frases entrarão de forma subliminar e ajudarão você a ter mais determinação para realizar mais.

Oferta de Lançamento

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Você recebe:
  • E-Book com 45 páginas em PDF
  • Bonus: Áudio de Reprogramação Mental (com cerca de 8 minutos de duração)
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Perguntas frequentes

Você terá acesso instantâneo ao E-Book em PDF. O acesso é imediato e logo após a confirmação do pagamento você receberá um email da Kiwify (atual processadora de pagamento) com as informações de como acessar seu livro.
Seguindo os exercícios do E-Book, você irá perceber que começou a ser uma pessoa mais ativa ao final dos 7 dias do método. Os exercícios são o "empurrão" inicial para lhe colocar em movimento e, muitas pessoas já relatam ter recomeçado projetos e outras atividades que estavam paradas alguns dias depois da conclusão do método. Não se esqueça de usar o Áudio de Reprogramação, ele vai lhe ajudar a acelerar e consolidar os resultados.
O Áudio de Reprogramação Mental funciona como uma pequena meditação guiada, ele atua basicamente no subconsicente e você precisa estar mais relaxado(a). Ouça-o com os dois fones de ouvido. Não é uma hipnose propriamente dita, mas fique tranquilo(a), é seguro e no final do livro há a transcrição do texto do áudio. Se quiser saber mais como funciona temos artigos sobre isso no nosso site, procure por "Reprogramação Mental" e "O Poder da Sugestão".
O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório. Você tem até 7 (sete) dias contados a partir da concretização do pagamento para solicitar o reembolso através de nosso e-mail de suporte, informando seu nome, CPF e data da compra, ou pelo App da Kiwify.

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  • Áudio de Reprogramação Mental (cerca de 8 minutos de duração)

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