Vício é um hábito repetitivo que gera dependência, causando prejuízos físicos, mentais, emocionais e espirituais. Entenda como eles agem e veja dicas de como se livrar deles.
O livro Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas, é um dos livros mais influentes sobre desenvolvimento pessoal e habilidades interpessoais. Com uma abordagem prática e baseada em princípios simples, mas eficazes, ele mostra como a arte da comunicação e a inteligência emocional podem ser ferramentas poderosas para o sucesso
O Mito da Caverna, presente na obra "A República" de Platão, é uma das mais emblemáticas alegorias da filosofia ocidental. Esta narrativa metafórica tem sido interpretada e debatida ao longo dos séculos, sendo aplicada a diversas áreas do conhecimento, da política à educação, da psicologia à epistemologia.
O efeito placebo é um dos fenômenos mais intrigantes e poderosos da medicina. Ele demonstra que a mente humana tem uma capacidade extraordinária de influenciar o corpo, a ponto de gerar melhorias reais na saúde apenas pela crença em um tratamento.
O ego, segundo Freud, é a parte da mente responsável por mediar os impulsos do id (desejos primitivos) e as exigências do superego (normas e valores sociais).
A dopamina é um dos neurotransmissores mais importantes do cérebro humano, desempenhando um papel crucial na regulação do prazer, da motivação e do bem-estar. Esse composto químico influencia diversas funções corporais e cognitivas, impactando desde o humor até a capacidade de tomar decisões.
A Programação Neurolinguística (PNL) é um conjunto de técnicas e modelos de comunicação, pensamento e comportamento voltados para o desenvolvimento pessoal e profissional. Ela é amplamente utilizada para melhorar a comunicação, aumentar a inteligência emocional e transformar crenças e padrões mentais limitantes
Ansiedade é uma resposta do organismo a uma situação percebida como ameaçadora. Ela se manifesta por meio de sensações físicas, como aceleração dos batimentos cardíacos e tensão muscular, e de pensamentos recorrentes relacionados à preocupação ou ao medo.
O estado de flow pode ser descrito como um momento de profunda imersão em uma atividade, no qual a pessoa perde a noção do tempo e experimenta um sentimento de realização.
O livro Como Ler Livros, de Mortimer Adler, é um guia atemporal que ensina a arte da leitura eficaz e profunda. Publicado originalmente em 1940 e revisado em 1972, a obra aborda métodos e estratégias para compreender melhor qualquer tipo de leitura, desde obras literárias até textos acadêmicos complexos.
Mastermind é um grupo de pessoas que se reúnem regularmente para compartilhar conhecimentos, experiências e insights, ajudando-se mutuamente a atingir objetivos comuns.
A Tábua de Esmeralda é um dos textos mais enigmáticos e influentes da tradição esotérica ocidental. Atribuída a Hermes Trismegisto, essa obra é considerada uma das bases do Hermetismo, um sistema filosófico e espiritual que influenciou alquimistas, ocultistas e pensadores ao longo dos séculos.
O Caibalion é um dos livros mais enigmáticos e influentes dentro do esoterismo e da filosofia hermética. Publicado originalmente em 1908 por autores desconhecidos, sob o pseudônimo de "Três Iniciados", essa obra busca revelar os princípios fundamentais do Hermetismo, filosofia atribuída ao lendário sábio egípcio Hermes Trismegisto. No entanto é importante ressaltar que há inúmeras especulações sobre o autor, logo não devemos nos ater a "quem" o escreveu, mas sim ao "que é ensinado".
A Lei da Atração é a crença de que a energia que você emite por meio de pensamentos, sentimentos e atitudes retorna a você em forma de experiências e resultados. Em termos simples, "o que você pensa, você atrai".
A reprogramação mental baseia-se na neuroplasticidade, que é a capacidade do nosso cérebro de se reorganizar e formar novas conexões. Com ela, podemos mudar comportamentos, mudar de vida, etc
Ikigai é um conceito japonês que pode ser traduzido como "razão de ser" ou "razão para acordar todas as manhãs". Trata-se da interseção entre paixão, vocação, missão e profissão, proporcionando significado à vida e bem-estar.
Vício é um hábito repetitivo que gera dependência, causando prejuízos físicos, mentais, emocionais e espirituais. Entenda como eles agem e veja dicas de como se livrar deles.
O livro Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas, é um dos livros mais influentes sobre desenvolvimento pessoal e habilidades interpessoais. Com uma abordagem prática e baseada em princípios simples, mas eficazes, ele mostra como a arte da comunicação e a inteligência emocional podem ser ferramentas poderosas para o sucesso
O Mito da Caverna, presente na obra "A República" de Platão, é uma das mais emblemáticas alegorias da filosofia ocidental. Esta narrativa metafórica tem sido interpretada e debatida ao longo dos séculos, sendo aplicada a diversas áreas do conhecimento, da política à educação, da psicologia à epistemologia.
O efeito placebo é um dos fenômenos mais intrigantes e poderosos da medicina. Ele demonstra que a mente humana tem uma capacidade extraordinária de influenciar o corpo, a ponto de gerar melhorias reais na saúde apenas pela crença em um tratamento.
O ego, segundo Freud, é a parte da mente responsável por mediar os impulsos do id (desejos primitivos) e as exigências do superego (normas e valores sociais).
A dopamina é um dos neurotransmissores mais importantes do cérebro humano, desempenhando um papel crucial na regulação do prazer, da motivação e do bem-estar. Esse composto químico influencia diversas funções corporais e cognitivas, impactando desde o humor até a capacidade de tomar decisões.
A Programação Neurolinguística (PNL) é um conjunto de técnicas e modelos de comunicação, pensamento e comportamento voltados para o desenvolvimento pessoal e profissional. Ela é amplamente utilizada para melhorar a comunicação, aumentar a inteligência emocional e transformar crenças e padrões mentais limitantes
Ansiedade é uma resposta do organismo a uma situação percebida como ameaçadora. Ela se manifesta por meio de sensações físicas, como aceleração dos batimentos cardíacos e tensão muscular, e de pensamentos recorrentes relacionados à preocupação ou ao medo.
O estado de flow pode ser descrito como um momento de profunda imersão em uma atividade, no qual a pessoa perde a noção do tempo e experimenta um sentimento de realização.
O livro Como Ler Livros, de Mortimer Adler, é um guia atemporal que ensina a arte da leitura eficaz e profunda. Publicado originalmente em 1940 e revisado em 1972, a obra aborda métodos e estratégias para compreender melhor qualquer tipo de leitura, desde obras literárias até textos acadêmicos complexos.
Mastermind é um grupo de pessoas que se reúnem regularmente para compartilhar conhecimentos, experiências e insights, ajudando-se mutuamente a atingir objetivos comuns.
A Tábua de Esmeralda é um dos textos mais enigmáticos e influentes da tradição esotérica ocidental. Atribuída a Hermes Trismegisto, essa obra é considerada uma das bases do Hermetismo, um sistema filosófico e espiritual que influenciou alquimistas, ocultistas e pensadores ao longo dos séculos.
O Caibalion é um dos livros mais enigmáticos e influentes dentro do esoterismo e da filosofia hermética. Publicado originalmente em 1908 por autores desconhecidos, sob o pseudônimo de "Três Iniciados", essa obra busca revelar os princípios fundamentais do Hermetismo, filosofia atribuída ao lendário sábio egípcio Hermes Trismegisto. No entanto é importante ressaltar que há inúmeras especulações sobre o autor, logo não devemos nos ater a "quem" o escreveu, mas sim ao "que é ensinado".
A Lei da Atração é a crença de que a energia que você emite por meio de pensamentos, sentimentos e atitudes retorna a você em forma de experiências e resultados. Em termos simples, "o que você pensa, você atrai".
A reprogramação mental baseia-se na neuroplasticidade, que é a capacidade do nosso cérebro de se reorganizar e formar novas conexões. Com ela, podemos mudar comportamentos, mudar de vida, etc
Ikigai é um conceito japonês que pode ser traduzido como "razão de ser" ou "razão para acordar todas as manhãs". Trata-se da interseção entre paixão, vocação, missão e profissão, proporcionando significado à vida e bem-estar.
