Em Vícios, Como se Livrar Deles, você irá entender como um vício atua no cérebro, como ele ganha o controle de sua mente e acaba dominando você, suas atitudes e passa a controlar sua vida. Vai também aprender estratégias para se livrar dos vícios, formas de substituí-lo por hábitos mais saudáveis e interessantes e retomar o controle de sua vida e de seu futuro.

Em 7 Dias para Sair da Procrastinação você irá aprender como a procrastinação (hábito de deixar para depois) atua no cérebro. Você terá uma explicação clara e objetiva mostrando o que acontece no cérebro que nos mantém presos a um hábito que nos impede de realizar e consequentemente de avançar nos projetos e na vida.

Controle a Ansiedade é um guia prático que mostra como a ansiedade toma conta de nossa mente, como ela sequestra nosso controle, nos deixa sem ação e antecipando desfechos que nunca irão acontecer. Nele você aprenderá técnicas baseadas em neurociência para controlar a ansiedade e reduzi-la a níveis normais para ter uma vida mais equilibrada.